A
felicidade é construída de bons momentos e é impossível alguém passar a vida
inteira sem uma única visita da tristeza. Algumas pessoas são mais convidativas
e permitem que
a
tristeza tome conta completamente das suas vidas, mas também há muita gente que
a tratam como uma visita indesejada, e faz sempre o possível para que ele vá
logo para outro lado.
Uma
ótima forma de expulsar a tristeza da sua vida é relembrando os bons momentos
que já foram vividos, pois no mínimo conseguimos retomar boas emoções ao recordarmos
que já
houve felicidade no passado. Os detalhes chegam e logo conseguimos desabrochar
um sorriso, à medida que lembramos as ocasiões felizes, no mínimo esquecemos
aquelas que nos
deixaram tristes e isso já é um bom começo para acabar com a visita da
tristeza.
Sempre
que bater um desânimo, foque nas boas lembranças e sinta como foi bom ter
vivido tudo isso. Entenda a tristeza como algo passageiro e que quem determina
o tempo de permanência
é você com uma grande ajuda da sua consciência. Use ao máximo sua memória e
reviva algumas situações felizes, até o momento que poderá ser aproveitado
novamente no
presente.
Gisele
Sobreira
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